동탄국제고등학교 홈페이지

[중식]
비빔밥(소고기양념고추장)(5.6.13.16.)
다시마무국(5.6.13.)
도토리묵무침(5.6.13.)
계란후라이(1.5.)
백김치(9.13.)
파인애플
두부담은찰도그롤(1.2.5.12.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
914.6/34.1/297.2/6.2
[석식]
잡곡밥.(5.)
얼큰어묵국.(1.5.6.13.16.18.)
돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.)
부추오이무침.(5.6.13.)
우엉조림(5.6.)
찹쌀꽈배기(1.2.5.6.13.)
배추김치(9.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
1001.7/42.9/235.6/…

[중식]
잡곡밥.
매운콩나물국(5.6.13.)
치킨커틀릿&머스터드소스(1.2.5.6.13.15.)
사과상추겉절이.(5.6.13.18.)
고구마순들깨볶음(5.)
배추김치(9.13.)
식물성요구르트(2.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
915.9/33.4/201.9/4

대체공휴일

[중식]
현미밥
닭칼국수(1.5.6.13.15.)
미트볼케첩조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
밤무생채(13.)
명엽채볶음(5.13.)
배추겉절이(9.13.18.)
쿨피스(5.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
1076.7/39.5/207.8/4.9
[석식]
잡곡밥.(5.)
순두부찌개.(5.6.9.10.)
계란장조림(1.5.6.)
.부추양파무침(5.6.13.18.)
네모생선커틀렛(타르타르소스)((1.2.5.6.13.)
배추김치(9.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
1021/48.6/274.3/7.3

[중식]
칼슘찹쌀밥
열무된장국(5.6.13.)
감자채흑임자전(5.6.)
돈육고추장구이(5.6.10.13.)
백김치(9.13.)
상추쌈(5.6.13.18.)
네스퀵
* 에너지/단백질/칼슘/철
885.9/41.9/223.8/6.2
[석식]
잡곡밥.(5.)
들깨미역국.(5.6.13.18.)
공주간장닭갈비.(5.6.12.13.15.18.)
도라지오이무침(5.6.13.)
왕새우만두&초간장.(1.5.6.9.13.16.17.18.)
배추김치(9.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
828.1/36.7/185.5/4.4

[중식]
김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.16.)
미소된장국(5.6.9.13.)
직접만든모듬채소장아찌(5.6.13.18.)
계란후라이(1.5.)
닭다리카레구이(2.5.6.13.15.)
깍두기(9.13.)
요플레(13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
953.1/49.6/307.7/6
[석식]
잡곡밥.(5.)
조랭이떡국(1.5.6.13.18.)
콩나물파채무침(5.13.)
제육볶음(5.6.10.13.18.)
뱅어포튀김(5.13.)
배추김치(9.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
807.8/45/203.3/4.4

[중식]
자장밥(1.2.5.6.10.13.)
부추계란국.(1.5.6.13.18.)
칼슘in등심탕수육(1.5.6.10.)
배추김치(9.13.)
간장탕수육소스(5.6.11.13.)
한입단무지
파인애플
* 에너지/단백질/칼슘/철
1518.5/34.6/506.9/4.2

[중식]
보리밥(1.2.5.6.12.13.15.)
쫀득이물만두국(1.5.6.10.13.16.)
닭봉과일소스조림(오븐)(5.6.13.)
생땅콩조림(4.5.6.13.)
쑥갓애느타리무침(5.6.)
총각김치(9.13.18.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
1114/54.9/123.9/3.9
[석식]
잡곡밥.(5.)
나가사끼우동(1.2.5.6.10.)
매콤한 무생채.(13.)
올방개묵김무침(1.5.6.9.)
함박찹스테이크(1.2.5.6.10.12.13.)
깍두기(9.13.)
피크닉(2.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
1162.7/42.9/368.4/5.7

[중식]
기장밥
들깨무채국(5.6.13.)
매콤한 비빔국수(1.3.5.6.13.)
부추된장초무침(5.6.13.)
돈육오븐구이(10.13.)
열무김치(9.13.)
사과(13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
1087.9/33.8/145.9/3.9
[석식]
칼슘찹쌀밥
김치볶음
쇠고기무국(5.6.13.16.)
오이지매운무침(13.)
버섯잡채(당면)(5.6.8.13.16.)
스팸햄김치볶음(5.6.9.10.13.)
총각김치(9.13.)
뽀로로요구르트(2.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
791.1/31.2/278.4/4.9

[중식]
곤드레나물밥(양념간장)(5.6.13.16.)
시래기된장국(5.6.13.)
케이준치킨샐러드
부추오이무침.(5.6.13.)
케이준치킨샐러드(소스)(1.2.5.6.12.13.15.)
도토리묵버섯볶음(5.6.)
오이김치(9.13.)
제주감귤한라봉(13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
1022.1/39.4/208.4/5.6
[석식]
잡곡밥.(5.)
김치감자탕(9.10.)
시금치들기름볶음
골뱅이사과무침(5.6.)
날치알고기완자(1.2.5.6.8.9.10.16.18.)
깍두기(9.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
664.7/34.5/180.…

[중식]
칼슘찹쌀밥(동)
감자옹심이국(동)(5.9.13.)
돼지고기김치찜(동)(1.2.9.)
건파래볶음(동)(5.6.13.17.)
모듬계란말이(동)(1.2.5.6.10.13.)
깍두기(9.13.)
푸딩(1.5.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
834.2/43.8/299.7/5.4
[석식]
잡곡밥.(5.)
두부된장국(5.6.13.18.)
사과오이초무침(동)(13.)
햄마늘쫑볶음(2.5.6.10.13.18.)
파닭(1.5.6.12.13.15.18.)
총각김치(9.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
1447.3/38.4/153.4/3.7

[중식]
낙지덮밥&계란후라이(1.5.6.9.12.13.18.)
가쓰오어묵국(1.5.6.13.16.18.)
탕평채(1.5.6.16.18.)
웨지감자구이(2.5.)
열무김치(9.13.)
미숫가루(2.5.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
  904.3/48.8/416.3/7.1

[중식]
흑미(칼슘)밥
등뼈감자탕(5.6.9.10.13.18.)
뇨끼크림파스타(1.2.5.6.13.)
직접담은 양념깻잎지(5.6.13.18.)
비엔나야채케찹볶음(2.5.6.10.12.13.15.)
깍두기(9.13.)
포도(거봉)
* 에너지/단백질/칼슘/철
1082.6/33.1/308.6/4.2
[석식]
차조(칼슘)밥
연두부계란탕(1.5.9.13.18.)
매운돼지갈비찜(5.6.10.13.18.)
탕평채(5.13.16.)
가자미살 버터구이(2.5.13.)
배추김치(9.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
888.1/49.2/254.4/5.8

[중식]
잡곡밥.(5.)
대구지리(5.9.13.)
감자어묵조림(1.5.6.13.16.18.)
삼겹살김치볶음(5.6.9.10.13.18.)
견과류멸치볶음(4.5.6.13.)
오이소박이(활)(9.13.)
파인애플(580)
* 에너지/단백질/칼슘/철
969.1/58.3/400.4/6.3
[석식]
흑미(칼슘)밥
닭개장(1.5.6.13.15.18.)
로제미트볼소스볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
상추겉절이(5.6.13.18.)
알감자버터구이(2.5.13.)
깍두기(9.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
935.7/35.3/169.9/…

[중식]
김밥볶음밥(1.2.5.6.10.13.16.18.)
팽이미소국(5.6.9.13.18.)
실곤약야채무침(5.6.13.)
청년다방떡볶이(1.5.6.9.13.16.18.)
잎새왕군만두(1.5.6.10.)
무조미김
깍두기(9.13.)
쿨피스(13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
1348.7/50.2/451/14.3
[석식]
잡곡밥(5.)
베트남쌀국수(2.5.6.13.15.16.18.)
닭봉탄두리치킨(생)(2.5.6.12.13.15.16.18.)
청포묵김치무침(5.6.9.13.18.)
로메인양상추시저샐러드(1.2.5.6.12.13.)
총각김치(9.13.)

[중식]
잡곡밥.(5.)
한방오리탕(13.18.)
직접만든모듬채소장아찌(5.6.13.18.)
코다리강정(5.6.12.13.)
두부피자(2.5.6.10.12.13.18.)
석박지(9.13.)
라떼음료(딸기)(2.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
1417.7/76.1/536.5/6.2
[석식]
차조(칼슘)밥
배추된장국(5.6.9.13.18.)
유부겨자냉채(1.5.6.13.)
만다린그린샐러드&요구르트소스(1.2.5.12.13.)
마파두부(5.6.10.12.13.16.18.)
열무김치(9.13.)
비프퀘사디아(반)(2.5.6.10.12.13.16.18.)
*…

[중식]
잡곡밥(적은밥).(5.)
어묵우동(1.5.6.9.13.16.18.)
반반치킨(4.5.6.12.13.15.)
깍두기(9.13.)
스틱단무지
애플레몬에이드(5.13.)
시저샐러드(1.2.5.6.10.12.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
1948.2/47.3/326.9/6.6