동탄국제고등학교 홈페이지

[중식]-채식급식(살림의 날)
김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.16.)
된장찌개(5.6.9.13.18.)
고구마맛탕(1.2.5.13.)
진미채아몬드고추장볶음(1.5.6.13.17.)
계란후라이(1.5.)
야채튀김(1.5.6.18.)
깍두기(9.13.)
청포도
* 에너지/단백질/칼슘/철
1246.5/50.8/406.7/10.3
[석식]
하이라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.)
두부맑은국(5.9.)
직접만든 치킨커틀릿&머스터드소스(1.2.5.6.13.15.)
야채샐러드(발사믹&오리엔탈)(5.6.12.13.18.)
무장아찌무침(5.6.13.)
배추김…

[중식]
비빔밥(소고기양념고추장)(5.6.13.16.)
다시마무국(5.6.13.)
도토리묵무침(5.6.13.)
배추겉절이(9.13.)
탱글뽀득핫도그/케첩(1.2.5.6.10.12.13.)
딸기
* 에너지/단백질/칼슘/철
889.8/28.9/293.4/5.8

[중식]
칼슘찹쌀밥
순대국(2.5.6.10.13.16.18.)
로제미트볼소스볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
새우오징어파프리카초장(5.6.9.13.17.)
배추겉절이(9.13.)
부추양파무침(5.6.13.18.)
생크림와플(1.2.5.6.11.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
1084/46.3/304.1/9.4
[석식]
잡곡밥(5.)
근대된장국(5.6.13.18.)
돼지고기김치찜(1.2.5.6.9.)
타코야끼(1.2.5.6.13.)
깍두기(9.13.)
초콜릿칩 모찌 쿠키(1.2.5.6.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
8…

[중식]
루테인(칼슘)영양밥.
김치유부국(5.9.13.)
카레계란장조림(1.2.5.6.13.16.18.)
햄마늘쫑볶음(2.5.6.10.13.18.)
반반치킨(4.5.6.12.13.15.)
깍두기(9.13.)
사과(5.6.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
933.5/50.9/381.8/5
[석식]
참치마요덮밥(1.5.6.12.13.)
들깨미역국(5.6.13.)
매콤한 무생채.(13.)
배추겉절이
비요뜨
줄줄이김소떡꼬치(1.5.6.10.12.13.15.16.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
1049.3/44.1/209.7/8.6

[중식]
쇠고기콩나물밥*양념장(5.6.)
바지락된장찌개(5.6.13.)
호박새우젓볶음(5.9.13.)
가자미카레튀김(2.5.6.13.)
깍두기(9.13.)
고메앙버터모닝빵(1.2.5.6.13.)
네스퀵(2.5.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
943.5/45.5/365.8/5.3
[석식]
지코바치밥(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
북어채무국(1.5.6.9.13.)
푸딩샐러드&드레싱.(1.2.5.13.)
배추김치(9.13.)
오미자에이드(5.13.)
치즈볼(1.2.5.6.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
1304.7/54.9/997.6/13.…

[중식]
렌틸콩(칼슘)영양밥(5.)
낙지연포탕(5.9.13.18.)
배추겉절이-(9.13.)
상추,오이스틱&쌈장(5.6.13.18.)
부추겨자무침(동)(13.)
치즈떡&오삼불고기(2.5.6.10.12.13.17.18.)
멜론
* 에너지/단백질/칼슘/철
733.4/42.8/219/6.6
[석식]
잡곡밥.(5.)
김치어묵국(1.5.6.9.13.)
웨지감자구이.(2.5.)
정통함박스테이크앤소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
백김치
덴마크드링킹요구르트(2.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
925.5/40/465.6/3.7

[중식]
새우필라프(2.5.6.9.12.13.16.18.)
미소된장국(5.6.13.18.)
샐러드파스타(1.5.6.12.13.18.)
트리플치즈크러스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
깍두기(9.13.)
전통식혜
* 에너지/단백질/칼슘/철
969.7/29.4/288.1/3.7

[중식]
잡곡밥.(5.)
두절건새우아욱된장국(5.6.9.13.18.)
우유달걀찜(1.2.)
고추장 삼겹살구이&파채.(5.6.10.12.13.18.)
배추겉절이(9.13.)
견과류멸치볶음(4.5.6.13.)
사과(5.6.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
945/48.1/387.6/5.5
[석식]
잡곡밥.(5.)
참치김치찌개(5.6.9.13.)
부추오이무침(5.6.13.)
청포묵김무침(5.13.)
닭살데리야끼(1.5.6.13.15.18.)
깍두기(9.13.)
스콜(13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
894.1/49.7/186.7/7.5

[중식]
흑미(칼슘)밥
홍합미역국(5.6.13.18.)
차돌박이 두부구이(5.6.13.16.18.)
납작면안동찜닭(5.6.13.15.16.18.)
배추김치(9.13.)
무말랭이진미무침.(5.6.13.17.18.)
대추방울토마토(12.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
813/45.9/220.2/7.5
[석식]
스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16.)
얼큰 콩나물국.(5.13.)
떡볶이와 순대(1.5.6.10.13.16.18.)
깍두기(9.13.)
쿨피스(13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
1098/42.2/209.7/6.6

[중식]
매운맛카레라이스(동)(1.2.5.6.12.13.16.)
맑은콩나물국(동)(5.6.13.)
오이지무침(동)(5.6.13.)
깍두기(9.13.)
도톰한멘츠카츠/소스(동)(1.2.5.6.10.12.)
멜론
* 에너지/단백질/칼슘/철
813.9/35.8/163.1/5.3
[석식]
잡곡밥.(5.)
소시지구이&머스터드(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
들깨무채국(5.6.13.18.)
콩나물무침.(5.)
눈꽃치즈닭갈비(1.2.5.6.13.15.18.)
배추김치(9.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
981.7/46.9/255/4.2

[중식]
홍국(칼슘)영양밥
동태지리(5.9.13.)
닭묵은지 조림(5.6.9.13.15.18.)
직접담은 간장깻잎지(5.6.13.18.)
해물볶음우동(5.6.13.17.18.)
총각김치(9.13.)
진한초코(핫)
* 에너지/단백질/칼슘/철
771.4/41/303.2/4.9
[석식]
잡곡밥(5.)
삼색수제비국(5.6.13.18.)
과일푸딩샐러드(1.2.5.12.13.)
감자짜글이(2.5.6.10.13.18.)
날치알고기완자&케찹(1.2.5.6.8.9.10.12.16.18.)
깍두기(9.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
997.4/39.8/183.…

[중식]
낙지덮밥&계란후라이(1.5.6.9.12.13.18.)
가쓰오어묵국.(1.5.6.13.16.18.)
배추겉절이(9.13.)
탕평채(1.5.6.16.18.)
우리밀로 만든 오븐에 구운도넛(1.2.5.6.13.)
미숫가루(2.5.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
975.9/48.6/355.2/7.2

[중식]
아미노(칼슘)영양밥
나가사끼짬뽕국.(2.5.6.8.9.12.13.16.17.18.)
브로콜리초회(5.6.13.)
매콤깐풍기(2.5.6.12.13.15.18.)
배추김치(9.13.)
생크림오믈렛(1.2.5.6.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
950.4/41.8/220/9.2
[석식]
기장밥
부대찌개*라면사리(2.5.6.9.10.13.)
코다리양념튀김(5.6.12.13.)
청포묵김가루무침(5.13.)
수제생크림과일샐러드(2.12.13.)
깍두기(9.13.)
달밤라떼(2.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
1948.4/48.3/302.3/…

[중식]
슈퍼자미(칼슘)영양밥
순두부맑은국(1.5.6.9.13.18.)
직접만든 마늘쫑장아찌(5.6.13.18.)
애호박전(1.5.6.)
돼지고기바베큐&소스(오븐)(5.6.10.12.13.18.)
배추겉절이(9.13.18.)
요구르트런(미니)(2.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
988.9/41.5/305.7/5.9
[석식]
잡곡밥.(5.)
닭곰탕&소면(5.6.13.15.)
비엔나야채케찹볶음(2.5.6.10.12.13.15.)
새송이애호박볶음(5.)
롱치즈스틱(1.2.5.6.)
배추김치(9.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
794.9/29.7/14…

[중식]
김밥볶음밥(1.2.5.6.10.13.16.18.)
팽이미소국(5.6.9.13.18.)
아삭한입단무지
청년다방떡볶이(1.5.6.9.13.16.18.)
롱롱오징어튀김(1.5.6.17.)
깍두기(9.13.)
매실주스(5.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
1329/43.2/333.8/7.6
[석식]
잡곡밥.(5.)
황태미역국(5.6.9.13.)
골뱅이무침&소면(5.6.13.18.)
취나물볶음(5.6.13.18.)
오곡고구마스트링롤까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.)
배추김치(9.13.)
앙팡요구르트(2.)
* 에너지/단백질/칼슘/철 <…

[중식]
칼슘찹쌀밥
열무된장국(5.6.13.)
감자채흑임자전(5.6.)
돈육고추장구이(5.6.10.13.)
백김치(9.13.)
상추쌈(5.6.13.18.)
골드키위
* 에너지/단백질/칼슘/철
890.3/41.8/228.1/6.4
[석식]
칼슘찹쌀밥
쇠고기무국(5.6.13.16.)
오이지매운무침(13.)
버섯잡채(당면)(5.6.8.13.16.)
스팸햄김치볶음(5.6.9.10.13.)
총각김치(9.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
741.1/29.6/191.2/4.3

[중식]
쌀밥(소량)
양송이스프(2.5.6.13.16.)
치즈미트소스스파게티(1.2.5.6.10.12.13.)
케이준치킨샐러드(소스)(1.2.5.6.12.13.15.)
바나나우유(2.)
티라미스케이크(1.2.5.6.13.)
야채아삭오이피클(13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
1170.8/43.2/489.2/3.9