학부모와 교직원 대상으로  한눈에 들어오는 교육자료입니다. 

고카페인음료 주의하세요!

카페인과잉섭취는 뇌를 각성시켜 불면증,행동불안, 정서장애 ㅇ유발

심장박동수를 증가시켜 가슴 두금거림, 혈압상승 유발

철분흡수를 방해하여 빈혈 유발

칼슘흡수를 방해하여 성장저해 유발

카페인은 일시적으로 잠을 쫓고 집중력을 향상시키는데 효과가 있으나 시간이 지나면 오히려 집중력이

떨어지고 피곤해집니다.