	3월 보건소식지	발행일 : 2025년 3월 7일 발행인 : 박윤희 교장선생님 만든이 : 최미영 보건선생님

보건실 이용 안내

보건실 개방 시간: 8:30~16:30

보건실에서 하는 일

▪ 건강관련 상담

▪ 보건교육

▪ 응급처치, 외상 등의

처치, 의약품 투여

▪ 건강진단 결과 발견된

질병자 요양지도 및 관리

▪ 감염병 예방 업무

보건실에서 침상안정 절차

▪ 보건실에서의 침상안정은 보건선생님의 판단 아래

담임선생님 또는 교과담당 선생님께 허락 및 서명을        받은 후 가능( 보건실 요양증 서명 )

▪ 수업시간 중 방문 시에는 치료 후 복귀 시

보건실 이용 확인증 발급받아 수업담당교사에게 제출

▪ 침상 안정은 1시간 이내가 원칙

▪ 2시간 이상 요양이 필요한 경우에는 담임선생님 및

보호자와 상담 후 가정안정 또는 병원 진료

보건실 이용 시 주의사항

▪ 응급상황을 제외하고 쉬는 시간과 점심시간 이용

▪ 보건실을 방문하면 보건일지에 학번, 이름, 아픈 곳      을 작성 후 자신의 건강 상태를 선생님에게 자세히      설명합니다.

(특이체질, 약물과민반응, 알레르기가 있거나 현재 약물을     복용 중인 학생은 반드시 사전에 선생님께 알려주세요!)

▪ 보건실에 올 때는 부축이 필요한 경우가 아니면 혼      자 입실 합니다.

▪ 약은 처치 후 1회 분을 제공합니다.

▪ 체육수업 중 발생한 사고로 보건실 방문 시 반드시      담당선생님께 사고 사실을 알린 후 방문합니다.

학교 응급의료 절차

학교에 있는 동안 병원 진료가 필요한 경우는...

▪ 위급하지는 않지만 병원 진료가 꼭 필요한 경우에    는 보건실에서 일차적인 구급처치를 하고 보호자에게    연락하여 학생이 병원 진료를 받도록 하고 있습니다.

▪ 위급한 응급상황 발생 시는 보호자와 연락 후 담임    교사(또는 보건교사)가 학생과 동행하여 병원으로 신    속히 후송할 것입니다.

▪ 위급한 상황 시 보호자와 연락이 안 되는 경우, 학     교 인근 병원으로 후송 또는 필요 시 119 구조대를     부를 것입니다.

성고충 상담창구 운영

본교에서는 학생 및 교직원의 성희롱, 성폭력, 성매매 등 성과 관련된 문제가 발생하였을 때 여러분을 도와드

리는 성고충 상담창구를 아래와 같이 운영하고 있으니

성고충 상담창구 설치: 보건실 및 안전생활부

남자 상담원: 원성연 안전생활부 선생님

여자 상담원: 최미영 보건선생님

필요할 때 도움을 받으시기 바랍니다.

성희롱·성폭력 온라인 신고센터 접속방법

☞ 학교 홈페이지-학생활동-온라인 신고센터-성희롱·성폭력 신고센터

-글쓰기(비밀글)

우리학교 내 전체 금연구역!!

우리나라 모든 학교는 물론 버스정류장, 모든 음식점과 커피전문점이‘금연구역’으로 지정되어 있습니다. 금연구역 내 흡연 시 10만원의 과태료가 부과되며, 전자담배 또한 과태료가 적용 됩니다.< 출처 : 참여보건연구회 >

미세먼지 민감군 질병결석 인정

미세먼지 예보사이트 (각종 미세먼지 정보 확인)

대상: 의사의 진단서나 소견서를 통해 인정된 기저질환(천식, 아토피, 알레르기, 호흡기 질환, 심혈관 질환 등)  을 가진 민감군 학생으로 미세먼지와의 유관성이 드러나  는 의사소견 또는 향후 치료의견 필요 등이 명시된 경우

인정조건: 등교 시간(예>오전 7~9시) 거주지 또는   학교 주변 실시간 미세먼지 농도가 “나쁨”이상일 때

학부모가 학교에 사전 연락(전화 등)한 경우

담임교사 확인서 등을 첨부한 결석계를 5일 이내에      제출하여 학교장 승인 필요

- http://www.airkorea.or.kr/

과호흡 증후군

	과호흡증후군이란 과다한 호흡으로 동맥혈의 이산화탄소가 정상 범위 아래로 떨어진 이산화탄소 부족 증상!!

증상

숨을 많이 쉼->호흡중추가 숨을 억제함->답답함->더 많이 숨을 쉬게 됨.  손발저림, 입 주위 감각 이상, 어지럼증이 동반!

주로 스트레스 상황, 불안할 때 심해집니다.

증상 발생 시 응급처치

안전한 장소 확보: 주변의 위험한 물건을 치우고, 편안한 자세를 유지합니다.

휴식 및 의도적 심호흡 : 코로 숨을 깊게 들이마시고 입으로 천천히 내쉬는 복식 호흡을 합니다. 이 때 환자는 의도적으로 4초 동안 천천히 숨을 들이마시고, 5~6초 멈추었다가, 8초간 천천히 숨을 내뱉도록 합니다.( 5~10회 반복 시행)

상황이 급박한 경우 비닐이나 종이봉투로 코와 입을 막고 내뱉은 이산화탄소를 재흡입하여 증상을 일시적으로 완화할 수 있어요. 그러나 이는 저산소혈증을 유발할 수 있어 권장하지 않습니다.

필요한 경우 병원진료 후 안정제를 처방받을 수 있습니다.

과호흡 증후군, 이렇게 예방하세요!

1. 걷기, 자전거, 달리기 등 유산소 운동을 일상화 합니다. 심폐기능을 향상하고 스트레스 해소에 도움을 줍니다.

2. 이완요법, 복식호흡을 숙지해 둡니다. 자율신경계의 안정을 도모하여 근육긴장을 완화하고 심신을 안정시켜 줍니다.

3. 증상이 재발, 반복된다면 병원을 찾습니다.

4. 충분한 휴식 또는 수면을 취합니다.

침	쟁	면	역	력	높	이	기	미	자
기	반	대	학	인	플	루	엔	자	개
연	침	질	조	명	라	접	손	착	인
전	치	예	사	러	비	품	씻	별	위
양	영	방	절	체	누	환	기	감	생
하	위	접	바	가	온	소	에	영	독
수	트	종	촉	이	익	혀	피	소	품
족	럭	확	진	자	먹	기	두	전	파
구	소	독	항	살	마	스	크	착	용
아	프	면	집	에	머	물	기	라	계

5. 취미생활을 통해 성취감을 느낍니다.

6. 과도한 카페인이 들어있는 음료, 초콜릿 등의 섭취는 과호흡    을 유발하므로 섭취를 줄입니다.

감염병 예방 및 대처

우리 인체 내에 세균이나 바이러스 등의 병원체가 침범하는 것을 감염이라 하며,  이 때 질병이 무조건 나타나는 것은 아닙니다. 그러나 감염된 후 열, 설사 등과 같은 형태로 임상 증상이 명백하게 나타나는 질병을 감염병이라고 합니다.

학교에서 빈발하는 감염병 중 전파력이 강한 것 몇 가지만 살펴볼까요?

감염(병)의 원리와

예방법

을 알아봅시다.

감염고리 ☞ 병원체(세균,바이러스)->병원소->탈출->전파->새로운 숙주로 침입

활동지-감염병 예방법 9가지 찾아보기

( 총 40글자, 모두 맞춘 학생( 및 교직원)은 답을 적은 종이를 들고 보건실을 방문해주세요. 소정의 선물 있습니다^^/~3월 말까지)

보건소식지는 학교 홈페이지에서도 볼 수 있습니다.